Setelah puasa sebulan mungkin ada beberapa orang yang mengeluh persendiannya sakit, salah satunya disebabkan oleh penyakit asam urat(gout). Asam urat ini disebabkan oleh kadar protein PURIN pada tubuh meningkat, kadar normalnya untuk wanita berkisar 2.4 ~ 6 sementara bagi pria yaitu 3.0 ~ 7.0.
Berikut daftar klasifikasi makanan berdasarkan kandungan protein purin.
Daftar Pustaka
